5.4 km | 00:44:44 | 08:14/km日期: 2019-02-26 20:06 - 平均心率: 118 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'12" / 08'05" / 08'24" / 09'45" / 08'26" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 424 / 5424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 482.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'05" | 00:15'17" |
| 3 | 08'24" | 00:23'41" |
| 4 | 09'45" | 00:33'26" |
| 5 | 08'26" | 00:41'52" |
| 5.4 | 08'04" | 00:45'18" |
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