15.3 km | 01:22:27 | 05:22/km日期: 2019-03-16 14:51 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'53" / 05'37" / 05'31" / 05'12" / 05'29" / 05'23" / 05'20" / 05'13" / 05'12" / 05'10" / 05'19" / 05'17" / 05'19" / 05'05" / 05'04" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'44") | 2548 / 2548 |
| 2 | | 05'20" (+00'08") | 5455 / 8003 |
| 3 | | 05'12" | 3622 / 11626 |
| 4 | | 05'11" | 3714 / 15340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'37" | 00:12'30" |
| 3 | 05'31" | 00:18'01" |
| 4 | 05'12" | 00:23'13" |
| 5 | 05'29" | 00:28'42" |
| 6 | 05'23" | 00:34'05" |
| 7 | 05'20" | 00:39'25" |
| 8 | 05'13" | 00:44'38" |
| 9 | 05'12" | 00:49'50" |
| 10 | 05'10" | 00:55'00" |
| 11 | 05'19" | 01:00'19" |
| 12 | 05'17" | 01:05'36" |
| 13 | 05'19" | 01:10'55" |
| 14 | 05'05" | 01:16'00" |
| 15 | 05'04" | 01:21'04" |
| 15.3 | 05'08" | 01:22'49" |
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