施秋雲 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

施秋雲基隆
ID 249253

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6.1 km | 00:47:17 | 07:45/km

日期: 2019-03-18 16:40 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(62)

Pace: 07'29" / 07'25" / 08'12" / 07'17" / 07'42" / 08'04" / 11'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 73.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'25"	00:14'54"
3	08'12"	00:23'06"
4	07'17"	00:30'23"
5	07'42"	00:38'05"
6	08'04"	00:46'09"
6.1	11'07"	00:47'18"

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