Han-ni Wu 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Han-ni Wu 花蓮
ID 289519

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7.0 km | 00:45:38 | 06:30/km

日期: 2019-03-18 20:46 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'24" / 06'09" / 06'30" / 06'36" / 06'11" / 06'17" / 06'30" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 27.07 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 424.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李春美, 吉米和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'09"	00:13'33"
3	06'30"	00:20'03"
4	06'36"	00:26'39"
5	06'11"	00:32'50"
6	06'17"	00:39'07"
7	06'30"	00:45'37"
7.0	05'38"	00:45'42"

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