Chen Chien-Feng 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

13.0 km | 01:35:06 | 07:17/km

日期: 2019-03-20 19:24 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 117 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 07'27" / 07'15" / 07'13" / 07'36" / 07'15" / 07'18" / 07'20" / 07'24" / 07'15" / 07'17" / 07'07" / 07'10" / 07'14" / 06'15" /

3月累積里程 : 322.74 km

Asics Gel Nimbus 20 累積 : 1207.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

吉哥讚啊

2019-03-20 21:34 ·

1 個人推

Chen Chien-Feng 謝謝黃兄⋯^_^

2019-03-21 19:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'15"	00:14'42"
3	07'13"	00:21'55"
4	07'36"	00:29'31"
5	07'15"	00:36'46"
6	07'18"	00:44'04"
7	07'20"	00:51'24"
8	07'24"	00:58'48"
9	07'15"	01:06'03"
10	07'17"	01:13'20"
11	07'07"	01:20'27"
12	07'10"	01:27'37"
13	07'14"	01:34'51"
13.0	06'41"	01:35'06"

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