10.0 km | 00:52:32 | 05:14/km日期: 2019-03-22 18:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'28" / 05'18" / 05'10" / 05'15" / 05'02" / 05'00" / 04'49" / 04'40" / 04'27" / 05'02" / 90'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 143.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'18" | 00:11'46" |
| 3 | 05'10" | 00:16'56" |
| 4 | 05'15" | 00:22'11" |
| 5 | 05'02" | 00:27'13" |
| 6 | 05'00" | 00:32'13" |
| 7 | 04'49" | 00:37'02" |
| 8 | 04'40" | 00:41'42" |
| 9 | 04'27" | 00:46'09" |
| 10 | 05'02" | 00:51'11" |
| 10.0 | 85'26" | 00:52'32" |
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