6.0 km | 00:36:59 | 06:09/km日期: 2019-03-23 07:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'10" / 06'32" / 06'08" / 05'20" / 05'00" / 05'36" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'58" (+09'57") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
155.36 km 
adidas adios green 累積 :
262.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'32" | 00:14'42" |
| 3 | 06'08" | 00:20'50" |
| 4 | 05'20" | 00:26'10" |
| 5 | 05'00" | 00:31'10" |
| 6 | 05'36" | 00:36'46" |
| 6.0 | 14'35" | 00:36'59" |
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