jay chiu 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

jay chiu 高雄
ID 16541

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5.2 km | 00:34:49 | 06:44/km

日期: 2014-05-19 01:01 - 地點: 凹仔底公園 - 天氣: 稍微涼 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 07'11" / 06'46" / 06'42" / 06'35" / 06'38" / 06'00" /

持續自主訓練

5月累積里程 : 31.88 km

ASICS GT2170 累積 : 489.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Tony, Evon Shou 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'46"	00:13'57"
3	06'42"	00:20'39"
4	06'35"	00:27'14"
5	06'38"	00:33'52"
5.2	06'00"	00:34'49"

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成績 : 01:07:05

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