4.1 km | 00:27:08 | 06:40/km日期: 2019-03-25 17:21 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 129 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4610 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'16" / 06'34" / 06'35" / 05'59" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'25") | 1002 / 1002 | 169 / 80 |
| 2 | | 06'34" (+00'44") | 1000 / 2002 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'35" (+00'45") | 387 / 2389 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'24" (+00'34") | 1003 / 3392 | 169 / 92 |
| 5 | | 05'50" | 627 / 4020 | 173 / 98 |
| 6 | | 08'52" (+03'02") | 16 / 4036 | 173 / 65 |
| 7 | | 13'53" (+08'03") | 34 / 4071 | 99 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
562.63 km 
Y仔拖 -10 累積 :
2596.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'34" | 00:13'50" |
| 3 | 06'35" | 00:20'25" |
| 4 | 05'59" | 00:26'24" |
| 4.1 | 11'03" | 00:27'08" |
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