9.0 km | 00:44:31 | 04:56/km日期: 2019-03-25 17:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'36" / 04'38" / 04'36" / 04'40" / 04'50" / 04'47" / 04'52" / 04'49" / 04'53" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'08" (+03'32") | 18 / 9018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
186.57 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 04'38" | 00:14'14" |
| 3 | 04'36" | 00:18'50" |
| 4 | 04'40" | 00:23'30" |
| 5 | 04'50" | 00:28'20" |
| 6 | 04'47" | 00:33'07" |
| 7 | 04'52" | 00:37'59" |
| 8 | 04'49" | 00:42'48" |
| 9 | 04'53" | 00:47'41" |
| 9.0 | 08'55" | 00:47'51" |
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