5.0 km | 00:44:21 | 08:51/km日期: 2019-03-26 21:35 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7212 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'38" / 08'46" / 09'15" / 08'30" / 08'54" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+00'12") | 1006 / 1006 | 179 / 64 |
| 2 | | 08'45" (+00'22") | 1001 / 2007 | 125 / 91 |
| 3 | | 09'24" (+01'01") | 1002 / 3010 | 147 / 71 |
| 4 | | 08'23" | 1001 / 4011 | 185 / 64 |
| 5 | | 08'52" (+00'29") | 1000 / 5011 | 177 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 241.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'46" | 00:17'24" |
| 3 | 09'15" | 00:26'39" |
| 4 | 08'30" | 00:35'09" |
| 5 | 08'54" | 00:44'03" |
| 5.0 | 28'34" | 00:44'21" |
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