Ryan Chen 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新北市
ID 413141

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8.0 km | 00:51:09 | 06:21/km

日期: 2019-03-27 18:49 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'11" / 05'58" / 06'16" / 06'33" / 05'55" / 06'22" / 06'07" / 06'29" / 07'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.25 km

VFF五指鞋 V-RUN-18M7001 累積 : 404.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林金貴和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	05'58"	00:13'09"
3	06'16"	00:19'25"
4	06'33"	00:25'58"
5	05'55"	00:31'53"
6	06'22"	00:38'15"
7	06'07"	00:44'22"
8	06'29"	00:50'51"
8.0	07'59"	00:51'08"

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