3.0 km | 00:17:21 | 05:43/km日期: 2019-03-28 18:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 3030 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'01" / 05'34" / 05'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 1000 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 2001 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3001 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'22" | 24 / 3026 | 165 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'34" | 00:11'35" |
| 3 | 05'26" | 00:17'01" |
| 3.0 | 12'34" | 00:17'21" |
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