Chunming Weng 2012/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chunming Weng Wielkopolskie
ID 7618

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3.3 km | 00:18:39 | 05:39/km

日期: 2012-12-20 09:44 - 地點: 嘉陽高中附近至清泉崗空軍基地大門 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 06'32" / 06'49" / 04'09" / 03'52" /

陪吉雷米和三太子環台路跑,第二階段嘉陽高中至清泉崗空軍基地中清路大門,還好已經過了上坡路段,天氣開始變炎熱了

12月累積里程 : 270.12 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 615.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 南部咖和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'49"	00:13'21"
3	04'09"	00:17'30"
3.3	03'51"	00:18'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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