6.0 km | 00:27:04 | 04:28/km日期: 2019-03-29 16:07 - 地點: 警大操場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 4802 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'26" / 04'31" / 04'24" / 04'23" / 04'28" / 04'28" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 1000 | 179 / 125 |
| 2 | | 04'31" (+00'05") | 1002 / 2003 | 178 / 124 |
| 3 | | 04'26" | 1003 / 3006 | 177 / 127 |
| 4 | | 04'27" (+00'01") | 1002 / 4009 | 176 / 126 |
| 5 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 5010 | 176 / 127 |
| 6 | | 04'32" (+00'06") | 1001 / 6012 | 176 / 124 |
| 7 | | 04'16" | 31 / 6043 | 180 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
104.62 km 
adidas boston6 累積 :
497.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'31" | 00:08'57" |
| 3 | 04'24" | 00:13'21" |
| 4 | 04'23" | 00:17'44" |
| 5 | 04'28" | 00:22'12" |
| 6 | 04'28" | 00:26'40" |
| 6.0 | 09'10" | 00:27'04" |
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