7.0 km | 00:43:10 | 06:09/km日期: 2019-03-29 19:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7164 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'58" / 06'11" / 06'03" / 06'18" / 06'09" / 06'06" / 05'56" / 34'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'11") | 1007 / 1007 | 162 / 101 |
| 2 | | 06'07" (+00'13") | 1002 / 2010 | 164 / 99 |
| 3 | | 06'06" (+00'12") | 1008 / 3018 | 165 / 98 |
| 4 | | 06'21" (+00'27") | 1005 / 4024 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1002 / 5027 | 168 / 97 |
| 6 | | 06'09" (+00'15") | 1005 / 6032 | 168 / 96 |
| 7 | | 05'54" | 1005 / 7037 | 167 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'11" | 00:12'09" |
| 3 | 06'03" | 00:18'12" |
| 4 | 06'18" | 00:24'30" |
| 5 | 06'09" | 00:30'39" |
| 6 | 06'06" | 00:36'45" |
| 7 | 05'56" | 00:42'41" |
| 7.0 | 34'31" | 00:43'10" |
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