6.1 km | 00:44:57 | 07:18/km日期: 2014-05-20 23:00 - 地點: 荃西 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 57 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 07'05" / 06'58" / 07'30" / 07'44" / 07'13" / 07'08" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1013 / 2014 |
| 3 | | 07'30" (+00'33") | 1000 / 3014 |
| 4 | | 07'45" (+00'48") | 1010 / 4025 |
| 5 | | 07'10" (+00'13") | 1003 / 5029 |
| 6 | | 07'07" (+00'10") | 1011 / 6040 |
| 7 | | 07'02" (+00'05") | 149 / 6189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.13 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
278.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'58" | 00:14'03" |
| 3 | 07'30" | 00:21'33" |
| 4 | 07'44" | 00:29'17" |
| 5 | 07'13" | 00:36'30" |
| 6 | 07'08" | 00:43'38" |
| 6.1 | 08'57" | 00:44'57" |
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