5.0 km | 00:27:01 | 05:22/km日期: 2019-03-27 22:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4294 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'52" / 05'26" / 05'21" / 05'30" / 05'22" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" | 1001 / 1001 | 158 / 127 |
| 2 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 2002 | 158 / 115 |
| 3 | | 05'25" (+00'29") | 1002 / 3005 | 159 / 115 |
| 4 | | 05'34" (+00'38") | 1001 / 4006 | 159 / 112 |
| 5 | | 05'26" (+00'30") | 1001 / 5007 | 159 / 115 |
| 6 | | 06'03" (+01'07") | 16 / 5024 | 160 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'26" | 00:10'18" |
| 3 | 05'21" | 00:15'39" |
| 4 | 05'30" | 00:21'09" |
| 5 | 05'22" | 00:26'31" |
| 5.0 | 20'19" | 00:27'01" |
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