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 |  半馬 | 02:06:32 | 05:59/km | 第5半馬
日期: 2019-03-31 07:30 - 地點: 肇慶 - 天氣: 陰 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1225 Cal - 平均步頻: 186
賽前宣言: 6:20分速跑，備戰下一個全馬 賽後評分: 終點沒有拱門，跑到尾段不知道何時到終點 給 4 星 
3月累積里程 : 139.17 km  nike pegasus 33 brown （water) 累積 : 372.4 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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