10.5 km | 01:01:52 | 05:52/km日期: 2019-03-31 15:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 05'35" / 05'49" / 05'54" / 06'02" / 06'19" / 05'55" / 06'00" / 05'50" / 05'58" / 05'31" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.23 km 
Asics GEL-KAYANO 24 累積 :
1109.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'49" | 00:11'24" |
| 3 | 05'54" | 00:17'18" |
| 4 | 06'02" | 00:23'20" |
| 5 | 06'19" | 00:29'39" |
| 6 | 05'55" | 00:35'34" |
| 7 | 06'00" | 00:41'34" |
| 8 | 05'50" | 00:47'24" |
| 9 | 05'58" | 00:53'22" |
| 10 | 05'31" | 00:58'53" |
| 10.5 | 05'44" | 01:01'52" |
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