3.5 km | 00:22:58 | 06:34/km日期: 2019-04-01 06:28 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 陰 - 平均心率: 133 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3902 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'25" / 06'20" / 06'31" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'07") | 1002 / 1002 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'17" | 1006 / 2008 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'29" (+00'12") | 1002 / 3011 | 169 / 90 |
| 4 | | 07'34" (+01'17") | 486 / 3497 | 163 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.58 km 
ZEPRO LEOPARD 藍 累積 :
276.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 06'31" | 00:19'16" |
| 3.5 | 07'36" | 00:22'58" |
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