趙榮文 2019/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.4 km | 00:51:58 | 05:01/km

日期: 2019-04-01 16:18 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'54" / 05'21" / 04'51" / 05'05" / 05'15" / 05'12" / 04'54" / 04'46" / 04'38" / 04'26" / 04'30" /

4月累積里程 : 247.27 km

GPX 上傳 | 5 years ago

庫吉寶寶, 日月光軍和其他 36 人說推

·

陳榮興晚安，跑步愉快😀😀

2019-04-01 18:41 ·

蘇柏菁晚安，運動愉快

2019-04-01 21:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'21"	00:11'15"
3	04'51"	00:16'06"
4	05'05"	00:21'11"
5	05'15"	00:26'26"
6	05'12"	00:31'38"
7	04'54"	00:36'32"
8	04'46"	00:41'18"
9	04'38"	00:45'56"
10	04'26"	00:50'22"
10.4	04'30"	00:51'58"

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成績 : 01:07:05

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