una chang 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

una chang 高雄
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4.6 km | 00:33:19 | 07:17/km

日期: 2014-05-22 18:36 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'24" / 07'11" / 07'12" / 07'16" / 07'29" /

就跑一跑，放輕鬆。

5月累積里程 : 120.38 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1266.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, Fan 和其他 25 人說推

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觀看另 6 則留言

ricky tseng 出去跟大家團練一下,心情就會好多了!!

2014-05-23 13:19 ·

2 個人推

阿立要開心喔~能跑步最開心了!跟人團練更開心~加油!

2014-05-23 13:41 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'11"	00:14'35"
3	07'12"	00:21'47"
4	07'16"	00:29'03"
4.6	07'28"	00:33'19"

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