So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/04/02 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.0 km | 01:01:53 | 06:10/km

日期: 2019-04-02 14:21 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'24" / 06'05" / 05'30" / 06'48" / 05'46" / 05'49" / 07'22" / 05'35" / 06'10" / 06'35" / 37'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 371.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'05"	00:11'29"
3	05'30"	00:16'59"
4	06'48"	00:23'47"
5	05'46"	00:29'33"
6	05'49"	00:35'22"
7	07'22"	00:42'44"
8	05'35"	00:48'19"
9	06'10"	00:54'29"
10	06'35"	01:01'04"
10.0	33'54"	01:01'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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