【健身房】決定換個環境運動，轉換一下心情。標準的鄉巴佬，太久沒去過健身房，一堆設備看來看去都不太會用，還是從跑步機開始。2k 6分速熱身，2k 5分速滿身都濕透了，最後慢慢跑滿30min。踩了10分鐘腳踏車，其他就挑會用的設備試用看看。