8.4 km | 00:46:59 | 05:35/km日期: 2019-04-02 20:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 8494 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'43" / 05'41" / 05'50" / 05'41" / 05'32" / 05'26" / 05'24" / 05'17" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'27") | 1001 / 1001 | 178 / 97 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 1002 / 2004 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'51" (+00'34") | 1001 / 3006 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 4006 | 185 / 94 |
| 5 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 5006 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1003 / 6009 | 179 / 102 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 1002 / 7012 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'17" | 1002 / 8014 | 180 / 104 |
| 9 | | 05'30" (+00'13") | 384 / 8399 | 184 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'41" | 00:11'24" |
| 3 | 05'50" | 00:17'14" |
| 4 | 05'41" | 00:22'55" |
| 5 | 05'32" | 00:28'27" |
| 6 | 05'26" | 00:33'53" |
| 7 | 05'24" | 00:39'17" |
| 8 | 05'17" | 00:44'34" |
| 8.4 | 06'02" | 00:46'59" |
留言 
展開計圈分析
