5.0 km | 00:28:51 | 05:44/km日期: 2019-04-03 20:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4800 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'00" / 05'45" / 05'29" / 05'53" / 05'05" / 29'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'36") | 1005 / 1005 | 161 / 103 |
| 2 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 2006 | 165 / 101 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 3006 | 166 / 108 |
| 4 | | 05'53" (+00'31") | 1002 / 4009 | 167 / 101 |
| 5 | | 05'22" | 1006 / 5015 | 170 / 109 |
| 6 | | 03'41" | 22 / 5037 | 168 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 05'29" | 00:17'14" |
| 4 | 05'53" | 00:23'07" |
| 5 | 05'05" | 00:28'12" |
| 5.0 | 28'45" | 00:28'51" |
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