Daniel Lee 2014/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Lee 高雄
ID 247486

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5.2 km | 00:29:18 | 05:37/km

日期: 2014-05-23 17:46 - 地點: 金山街 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%

Pace: 05'51" / 05'49" / 05'40" / 05'51" / 05'39" / 02'16" /

下雨天~慢慢跑~輕鬆跑
一直跑下去就對囉!!

5月累積里程 : 109.56 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1040.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 阿立和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'49"	00:11'40"
3	05'40"	00:17'20"
4	05'51"	00:23'11"
5	05'39"	00:28'50"
5.1	08'15"	00:29'18"

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成績 : 01:07:05

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