卿哥哥 2014/05/24 訓練日誌

卿哥哥嘉義
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卿哥哥

10.2 km | 01:05:50 | 06:27/km

日期: 2014-05-24 06:11 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%

Pace: 06'10" / 07'19" / 06'28" / 06'36" / 06'35" / 06'15" / 06'06" / 06'21" / 06'21" / 06'37" / 05'17" /

基本訓練

5月累積里程 : 200.40 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

李瑞琪, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'19"	00:13'29"
3	06'28"	00:19'57"
4	06'36"	00:26'33"
5	06'35"	00:33'08"
6	06'15"	00:39'23"
7	06'06"	00:45'29"
8	06'21"	00:51'50"
9	06'21"	00:58'11"
10	06'37"	01:04'48"
10.2	05'15"	01:05'49"

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成績 : 01:07:05

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