火火 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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5.8 km | 00:30:03 | 05:13/km

日期: 2019-04-05 08:03 - 地點: 臺體 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'01" / 04'55" / 05'00" / 05'21" / 05'22" / 05'32" /

基本訓練

4月累積里程 : 81.38 km

mizuno maximizer 17 累積 : 446.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張時豪, 蔡志明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'55"	00:09'56"
3	05'00"	00:14'56"
4	05'21"	00:20'17"
5	05'22"	00:25'39"
5.8	05'32"	00:29'52"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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