8.1 km | 00:46:41 | 05:46/km日期: 2019-04-05 16:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'32" / 05'52" / 06'07" / 06'03" / 05'34" / 05'38" / 09'12" / 05'21" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'16") | 46 / 8046 |
| 10 | | 07'37" (+02'16") | 34 / 8080 |
| 11 | | 02'55" | 4 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
56.20 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
5282.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 05'52" | 00:17'24" |
| 3 | 06'07" | 00:23'31" |
| 4 | 06'03" | 00:29'34" |
| 5 | 05'34" | 00:35'08" |
| 6 | 05'38" | 00:40'46" |
| 7 | 09'12" | 00:49'58" |
| 8 | 05'21" | 00:55'19" |
| 8.1 | 12'56" | 00:56'25" |
展開計圈分析
留言 
