5.0 km | 00:25:32 | 05:04/km日期: 2019-04-06 16:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 4580 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'52" / 05'05" / 04'50" / 04'49" / 04'45" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'08") | 1000 / 1000 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'05" (+00'22") | 1000 / 2000 | 183 / 106 |
| 3 | | 04'48" (+00'05") | 1003 / 3004 | 183 / 113 |
| 4 | | 04'52" (+00'09") | 1003 / 4007 | 176 / 116 |
| 5 | | 04'43" | 1001 / 5009 | 179 / 117 |
| 6 | | 04'25" | 30 / 5039 | 165 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'05" | 00:10'57" |
| 3 | 04'50" | 00:15'47" |
| 4 | 04'49" | 00:20'36" |
| 5 | 04'45" | 00:25'21" |
| 5.0 | 04'39" | 00:25'32" |
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