許哲銘 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

許哲銘高雄
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18.4 km | 01:38:44 | 05:22/km

日期: 2014-05-24 17:39 - 卡路里: 1041 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 04'47" / 04'40" / 04'34" / 04'48" / 04'57" / 04'53" / 05'01" / 05'04" / 05'09" / 05'15" / 05'20" / 05'16" / 05'26" / 06'13" / 06'42" / 06'26" / 06'12" / 06'32" / 04'04" /

5月累積里程 : 211.08 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

曾少均, 洄瀾揪ㄞ走和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'40"	00:09'27"
3	04'34"	00:14'01"
4	04'48"	00:18'49"
5	04'57"	00:23'46"
6	04'53"	00:28'39"
7	05'01"	00:33'40"
8	05'04"	00:38'44"
9	05'09"	00:43'53"
10	05'15"	00:49'08"
11	05'20"	00:54'28"
12	05'16"	00:59'44"
13	05'26"	01:05'10"
14	06'13"	01:11'23"
15	06'42"	01:18'05"
16	06'26"	01:24'31"
17	06'12"	01:30'43"
18	06'32"	01:37'15"
18.4	04'04"	01:38'44"

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