8.3 km | 00:48:52 | 05:54/km日期: 2019-04-05 16:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'08" / 05'58" / 05'54" / 05'54" / 05'57" / 05'47" / 05'51" / 05'49" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'23") | 256 / 8256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.14 km 
Saucony Fastwitch 累積 :
1148.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'58" | 00:12'06" |
| 3 | 05'54" | 00:18'00" |
| 4 | 05'54" | 00:23'54" |
| 5 | 05'57" | 00:29'51" |
| 6 | 05'47" | 00:35'38" |
| 7 | 05'51" | 00:41'29" |
| 8 | 05'49" | 00:47'18" |
| 8.3 | 06'11" | 00:48'53" |
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