權藍帝 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
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4.0 km | 00:26:32 | 06:37/km

日期: 2019-04-08 17:23 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'04" / 06'33" / 06'02" / 06'54" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 65.55 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 1312.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王蓮曄和紋身張說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'33"	00:13'37"
3	06'02"	00:19'39"
4	06'54"	00:26'33"
4.0	08'47"	00:26'36"

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