10.1 km | 00:58:56 | 05:48/km日期: 2019-04-09 19:33 - 總爬升: 293 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'38" / 05'55" / 05'58" / 05'44" / 05'43" / 05'40" / 05'39" / 05'46" / 05'50" / 05'10" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'42") | 135 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.44 km 
廠牌 Y拖 累積 :
394.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 05'55" | 00:14'33" |
| 3 | 05'58" | 00:20'31" |
| 4 | 05'44" | 00:26'15" |
| 5 | 05'43" | 00:31'58" |
| 6 | 05'40" | 00:37'38" |
| 7 | 05'39" | 00:43'17" |
| 8 | 05'46" | 00:49'03" |
| 9 | 05'50" | 00:54'53" |
| 10 | 05'10" | 01:00'03" |
| 10.1 | 05'54" | 01:00'51" |
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