James 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

James 高雄
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3.0 km | 00:15:14 | 05:03/km

日期: 2019-04-10 17:33 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'00" / 04'58" / 05'18" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 3.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Shumin Tsai 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'58"	00:09'58"
3	05'18"	00:15'16"
3.0	07'53"	00:15'19"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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