KoalaaChen 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

KoalaaChen 花蓮
ID 24001

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23.0 km | 03:23:00 | 08:49/km | 第11半馬

2014 蘇澳冷泉超半馬路跑賽

官方成績
日期	2014-05-25
成績	03:23:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:49/km

日期: 2014-05-25 08:00 - 卡路里: 1304 Cal

花蓮

KoalaaChen

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花蓮

KoalaaChen

Andy Tsang 說推

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KoalaaChen

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花蓮

KoalaaChen

Andy Tsang 說推

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好累好熱好硬的一場比賽！平常半馬可以三小時內跑完，今天只多了2K，可是好多山路，竟多了半小時。算了，沒關係，有完成就好，挑戰成功最重要！（除了練好山路，否則再也不敢參加了啦！）

賽前宣言: 入夏前的最後一場路跑

5月累積里程 : 23.00 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, 自由和其他 17 人說推

·

觀看另 11 則留言

KoalaaChen 最近除了是跑步撞牆還是人生撞牆期，現在打算先破人生牆，再解決跑步！不過還是謝謝囉！^_^

2014-05-27 00:05 ·

1 個人推

王淑貞加油！祝褔妳

2014-05-27 06:14 ·

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