14.0 km | 01:32:29 | 06:36/km日期: 2019-04-11 09:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 08'01" / 07'11" / 05'47" / 05'47" / 06'06" / 06'30" / 05'46" / 09'55" / 05'51" / 06'14" / 07'57" / 06'55" / 05'46" / 4716'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 305.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'11" | 00:15'12" |
| 3 | 05'47" | 00:20'59" |
| 4 | 05'47" | 00:26'46" |
| 5 | 06'06" | 00:32'52" |
| 6 | 06'30" | 00:39'22" |
| 7 | 05'46" | 00:45'08" |
| 8 | 09'55" | 00:55'03" |
| 9 | 05'51" | 01:00'54" |
| 10 | 06'14" | 01:07'08" |
| 11 | 07'57" | 01:15'05" |
| 12 | 06'55" | 01:22'00" |
| 13 | 05'46" | 01:27'46" |
| 14.0 | 04'42" | 01:32'29" |
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