8.0 km | 00:49:40 | 06:11/km日期: 2019-04-12 17:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'05" / 06'33" / 06'13" / 06'03" / 06'04" / 06'09" / 06'22" / 451'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'33" | 00:12'38" |
| 3 | 06'13" | 00:18'51" |
| 4 | 06'03" | 00:24'54" |
| 5 | 06'04" | 00:30'58" |
| 6 | 06'09" | 00:37'07" |
| 7 | 06'22" | 00:43'29" |
| 8.0 | 06'13" | 00:49'48" |
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