李明宗 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

李明宗新北市
ID 192918

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5.0 km | 00:29:20 | 05:50/km

日期: 2019-04-13 20:28 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5132 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'45" / 05'39" / 05'49" / 05'57" / 06'02" / 07'50" /

4月累積里程 : 77.14 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

井口麗子和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'39"	00:11'24"
3	05'49"	00:17'13"
4	05'57"	00:23'10"
5	06'02"	00:29'12"
5.0	07'50"	00:29'20"

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