6.7 km | 00:38:09 | 05:40/km日期: 2019-04-14 07:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'21" / 05'57" / 05'19" / 05'42" / 05'45" / 05'52" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'33") | 718 / 6718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'57" | 00:11'18" |
| 3 | 05'19" | 00:16'37" |
| 4 | 05'42" | 00:22'19" |
| 5 | 05'45" | 00:28'04" |
| 6 | 05'52" | 00:33'56" |
| 6.7 | 05'52" | 00:38'09" |
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