9.9 km | 02:05:58 | 12:45/km日期: 2019-04-14 05:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 21°C
Pace: 23'58" / 09'29" / 10'30" / 12'22" / 08'40" / 09'59" / 10'17" / 15'35" / 09'23" / 10'22" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'58" | 00:23'58" |
| 2 | 09'29" | 00:33'27" |
| 3 | 10'30" | 00:43'57" |
| 4 | 12'22" | 00:56'19" |
| 5 | 08'40" | 01:04'59" |
| 6 | 09'59" | 01:14'58" |
| 7 | 10'17" | 01:25'15" |
| 8 | 15'35" | 01:40'50" |
| 9 | 09'23" | 01:50'13" |
| 10 | 10'22" | 02:00'35" |
| 9.9 | -42'-17" | 02:05'58" |
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