9.9 km | 00:56:15 | 05:40/km日期: 2014-05-12 22:13 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'25" / 05'24" / 05'19" / 05'16" / 05'45" / 05'40" / 06'24" / 05'50" / 05'51" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
109.26 km 
mizuno wave rider 17 2e 累積 :
847.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'24" | 00:10'49" |
| 3 | 05'19" | 00:16'08" |
| 4 | 05'16" | 00:21'24" |
| 5 | 05'45" | 00:27'09" |
| 6 | 05'40" | 00:32'49" |
| 7 | 06'24" | 00:39'13" |
| 8 | 05'50" | 00:45'03" |
| 9 | 05'51" | 00:50'54" |
| 9.9 | 05'48" | 00:56'15" |
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