黃文堯 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃文堯高雄
ID 389641

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5.0 km | 00:31:13 | 06:13/km

日期: 2019-04-16 17:03 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'24" / 05'49" / 06'26" / 06'34" / 340'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'19"

997 / 997

2

05'54"

(11'13")

05'53" (+00'34")

1002 / 2000

3

06'20"

(17'33")

06'21" (+01'02")

994 / 2995

4

06'34"

(24'07")

06'34" (+01'15")

999 / 3994

5

06'48"

(30'55")

06'45" (+01'26")

1005 / 4999

6

00'06"

(31'01")

06'38" (+01'19")

15 / 5014

4月累積里程 : 64.30 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 5 years ago

Colin Lin, 黃文堯和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'49"	00:11'13"
3	06'26"	00:17'39"
4	06'34"	00:24'13"
5.0	06'41"	00:31'01"

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