黃文堯 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃文堯高雄
ID 389641

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5.0 km | 00:31:26 | 06:14/km

日期: 2019-04-17 17:36 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 05'53" / 05'28" / 04'29" / 06'55" / 06'51" / 53'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'49" (+00'57")

995 / 995

2

05'28"

(11'16")

05'29" (+00'37")

995 / 1991

3

06'03"

(17'19")

04'52"

1242 / 3233

4

06'55"

(24'14")

06'57" (+02'05")

994 / 4228

5

06'54"

(31'08")

06'49" (+01'57")

1010 / 5239

4月累積里程 : 64.30 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 5 years ago

Colin Lin, 李榮華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'28"	00:11'21"
3	04'29"	00:15'50"
4	06'55"	00:22'45"
5	06'51"	00:29'36"
5.0	75'08"	00:31'13"

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