Chen Chien-Feng 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

15.1 km | 01:20:20 | 05:18/km

日期: 2019-04-17 19:16 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 22°C

Pace: 05'47" / 05'36" / 05'33" / 05'31" / 05'29" / 05'10" / 05'13" / 05'08" / 05'13" / 05'02" / 05'24" / 04'57" / 05'20" / 05'11" / 05'07" / 04'38" /

4月累積里程 : 261.18 km

Mizuno WAVEKNIT R1 累積 : 2215.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'36"	00:11'23"
3	05'33"	00:16'56"
4	05'31"	00:22'27"
5	05'29"	00:27'56"
6	05'10"	00:33'06"
7	05'13"	00:38'19"
8	05'08"	00:43'27"
9	05'13"	00:48'40"
10	05'02"	00:53'42"
11	05'24"	00:59'06"
12	04'57"	01:04'03"
13	05'20"	01:09'23"
14	05'11"	01:14'34"
15	05'07"	01:19'41"
15.1	04'47"	01:20'20"

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成績 : 01:07:05

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