6.0 km | 00:27:19 | 04:31/km日期: 2019-04-17 21:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 4982 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 04'42" / 04'27" / 04'28" / 04'29" / 04'30" / 04'27" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'15") | 1000 / 1000 | 178 / 119 |
| 2 | | 04'26" | 1002 / 2003 | 186 / 120 |
| 3 | | 04'28" (+00'02") | 1001 / 3004 | 183 / 121 |
| 4 | | 04'30" (+00'04") | 1001 / 4006 | 182 / 121 |
| 5 | | 04'31" (+00'05") | 1002 / 5008 | 182 / 121 |
| 6 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 6009 | 181 / 123 |
| 7 | | 04'52" (+00'26") | 34 / 6043 | 180 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'27" | 00:09'09" |
| 3 | 04'28" | 00:13'37" |
| 4 | 04'29" | 00:18'06" |
| 5 | 04'30" | 00:22'36" |
| 6 | 04'27" | 00:27'03" |
| 6.0 | 06'01" | 00:27'19" |
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