7.5 km | 00:50:55 | 06:48/km日期: 2019-04-17 21:24 - 平均心率: 172 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'15" / 06'17" / 06'08" / 06'15" / 06'20" / 07'49" / 06'28" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'27" (+05'20") | 470 / 7470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.98 km 
MIZUNO WAVE SKY2 累積 :
2581.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'17" | 00:12'32" |
| 3 | 06'08" | 00:18'40" |
| 4 | 06'15" | 00:24'55" |
| 5 | 06'20" | 00:31'15" |
| 6 | 07'49" | 00:39'04" |
| 7 | 06'28" | 00:45'32" |
| 7.5 | 11'39" | 00:51'01" |
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