2.0 km | 00:11:15 | 05:35/km日期: 2019-04-18 17:31 - 地點: 黎田 - 平均心率: 163 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 1880 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'23" / 05'40" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'18") | 268 / 268 | 162 / 112 |
| 2 | | 05'42" (+00'33") | 250 / 519 | 164 / 106 |
| 3 | | 05'09" | 255 / 774 | 167 / 116 |
| 4 | | 05'12" (+00'03") | 250 / 1024 | 170 / 112 |
| 5 | | 05'29" (+00'20") | 260 / 1285 | 168 / 107 |
| 6 | | 05'30" (+00'21") | 254 / 1539 | 171 / 105 |
| 7 | | 06'17" (+01'08") | 240 / 1780 | 162 / 97 |
| 8 | | 05'56" (+00'47") | 232 / 2013 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.92 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'40" | 00:11'03" |
| 2.0 | 14'55" | 00:11'15" |
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